Home

Kari nudle recept

Příprava kari nudlí: 1. Omyté a osušené maso pokrájíme na kousky. Promícháme s olejem, kořením a solamylem. 1-2 hodiny necháme v chladu odpočinout. 2. Nudle připravíme podle návodu na sáčku a scedíme. 3. Oloupanou cibuli nakrájíme na čtvrt kolečka a na rozpáleném oleji osmažíme do změknutí Nudle karí - recept: Karí zamícháme s jedním vejcem a pomalu přidáváme další ingredience vyjma oříšků a nudlí.Nudle uvaříme podle předpisu, přelijeme studenou vodou Kari nudle recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Kari nudle, které se vám budou snadno a rychle vařit.Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Kari nudle.Užijte si objevování nových porkrmů a jídel z nejlepších Kari nudle receptů z čech i ze světa. Dobrou chuť Na oleji osmahneme cibulku, vložíme maso a zaprášíme kari (dle chuti). Dusíme doměkka. Až se bude zdát, že začíná být maso hotové, přidáme kukuřici, papriky a zelené fazolky. Chvilku společně podusíme. Dáme vařit rýžové nudle (vaří se chvilinku, asi 5 minut). Nudle servírujeme s masem

Rýžové nudle s kokosovým kari - Do 10 minut na talíři. Smíchat je s orestovanou zeleninou ochucenou kari a kokosovým mlékem je výborný, osvědčený a jednoduchý recept. V Instastories kamilametzova_lifestyle jsem se podělila o to, co jsem zrovna obědvala. Byly to tyto nudle Rýžové nudle a krůtí maso na kari recept 9. prosinec 2016 Na oleji osmahneme cibulku, vložíme maso a zaprášíme kari (dle chuti). Dusíme doměkka.Až se bude zdát, že začíná být maso hotové,.

Video: Kari nudle - Nejlepší recept

2-3 lžičky červené kari pasty. 1x 400g konzerva kokosového mléka. 300g mražených růžiček brokolice. 200g mražených fazolek. sůl a čerstvě mletý pepř. drůbeží vývar na rozředění (nemusí být) hrst koriandru, limeta a dušená. rýže basmati k podávání. Brokolice Přidáme na drobno nakrájená kuřecí prsa a smažíme zprudka (je dobré je mít naložená den předem - grilovací koření, trošku kari, sojová omáčka). Mezitím, než se nám maso osmahne, uvaříme nudle (já používám čínské kulaté z Hypernovy - asi 30 Kč balení). Po uvaření scedíme Thajské červené kari: Když jsem poprvý dělala kari, dopadlo to dost tragicky. Koupila jsem nějakou levnou kari pastu a chutnalo to jo jako umělá hmota. Teď už vím, pro kterou v obchodě sáhnout (viz fotka) a je to hned někde jinde! U tohodle receptu mě dost inspirovala už dávno Koko z Menu domů. Dělám podle ní už [ 2-3 lžíce thajské červené kari pasty; 250g kuřecích prsních nebo stehenních řízků, nakrájených na nudličky; 1 litr kuřecího vývaru; 2 lžíce rybí omáčky; 150ml kokosového mléka; šťáva z 1 limety sů

Okapané rýžové nudle vhodíme zpátky do hrnce, přidáme máslo, zakysanou smetanu a začneme znovu prohřívat. Důkladně promícháme, ochutíme kari, drceným kmínem a ještě můžeme i trochu osolit. Pro barvu přidáme hrst sušené petrželky a odstavíme. Kari rýžové nudle servírujeme na prohřáté talíře Pokud chcete navařit rychle, určitě se inspirujte tímto receptem. Někdy bych takové jídlo odmítla, protože na pohled ty čínské nudle nevypadají vábně, ale teď bych v tom i spala. Někdy obměňuji tyto nudle za rýžové, tlustší, tenčí, podle toho co najdu doma. Je to vynikající. Autor: Lacusi Mezitím si uvaříme nudle podle návodu na obalu a připravíme si ochucenou jíšku. Na pánvičce rozpustíme máslo, na kterém necháme krátce zpěnit kari koření a sušený česnek. Jakmile se koření rozvoní, přidáme mouku a za stálého míchání připravíme jíšku, kterou necháme vychladnout Zaměstnává thajské kuchařky, všechno nakupuje čerstvé, vyrábí si své vlastní omáčky a taky kari pasty, nepoužívá prefabrikáty a na jeho jídle je to podle mě poznat. Já mám thajskou kuchyni moc ráda, tak jsem ho uprosila, aby mě naučil, jak správně připravit pravé thajské nudle a jak si vyrobit svou vlastní kari pastu

Nudle karí - Recepty

Rýžové nudle s krevetami, pomerančový kari dresink - Oh My

Kari se připravuje v husté omáčce, jejímž základem je většinou kokosové mléko. Podle použitého koření pak jde připravit kari zelené, žluté, červené a dalších rozličných barev. Každá země připravuje kari trochu jinak - na Srí Lance, Thajsku nebo v Malajsii ochutnáte ty nejlepší recepty z čerstvých surovin Upozornění: tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a nelze jej použít s ostatními přístroji. TM6 TM5 TM31 Více informací. Kari nudle s vepřovým masem. 4.6 (27 hodnocení) Registrujte se zdarma. Obtížnost střední. Čas přípravy 20min. Majkl nám ukazuje, v tomto videu, jak snadné je připravit Čínské smažené nudle (Chow mein). Majkl miluje tento recept, protože je snadné připravit, chutné a. Kari nudle - recept, návod na uvaření Na této stránce pro vás vyhledáme všechny recepty na: Kari nudle. Zároveň pro vás hledáme mezi podobnými recepty. Kari nudle. Nudle připravíme podle návodu. Slijeme necháme okapat. Na pánev dáme rozpustit máslo, přidáme slité žampiony, zakápneme asi lžící vína a stejné. V Japonsku jsou nudle oblíbené podobně jako ve zbytku Asie. V zemi vycházejícího slunce je známá velká trojice nudlí: ramen, soba a udon.Udon nudle (うどん) jsou tlustší bílé nudle vyráběné ze pšeničné mouky a slané vody.Nejrychlejší a nejoblíbenější úpravou těchto nudlí jsou Yaki Udon: smažené nudle s masem (nebo bez) a spoustou zeleniny se skvělou.

Kari nudle recept - Receptnajidlo

  1. ut na něm opékejte nakrájenou cibuli do změknutí. Přidejte rozdrcený česnek, thajskou kari pastu, brambory nakrájené na kostičky, papriku zbavenou semínek a nakrájenou na nudličky a 300 ml horké vody
  2. imálně na 4 hodiny v lednici
  3. Udon nudle s kuřecím masem a zeleninou21 / 10 / 2014. Dodávám dnešní aktuální video MENU domů. V novém designu už pak najdete během několika dnů recept komplet, zatím spoléhám na vás, že takto výčet postačí, spolu s videem to zmáknete s nudlí v nose :
  4. uty. Přidejte kokosové mléko a směs duste asi 6-8
  5. Raw kari nudle podle Kristiny 7.10.2014, Klára, RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ , VIDEA , , 6 Přečteno: 75 530x Pokud máte rádi kurkumu tak jako já, tenhle recept si opravdu zamilujete
  6. Nudle s vepřovým na kari a šunkou. Posypeme kari kořením, troškou soli, pepře a přidáme lžíci kečupu. Zamícháme a dáme na chvíli uležet. Pošli recept Extra speciál. Vážení a milí čtenáři, připravili jsme pro vás další extra-speciální vydání časopisu Pošli recept!. Tentokrát jsme ho sestavili z.
  7. ut. nekomplikované.

Rýžové nudle a krůtí maso na kari recept - TopRecepty

Tip na rychlý oběd - thajské kuřecí nudle. Červené kari, kokosové mléko, to všechno je bohatství thajské kuchyně. Pokud ve svém okolí nemáte dobrou thajskou restauraci nebo si chcete připravit thajskou kuchyni doma, pak vyzkoušejte následující recept, který si určitě zamilujete!. Kari nudle: Postup přípravy: Nudle připravíme podle návodu. Slijeme necháme okapat. Na pánev dáme rozpustit máslo, přidáme slité žampiony, zakápneme asi lžící vína a stejné množství sojové o... netKucharka.cz - recepty na jednom místě

Čínské nudle s kari - recept. balíček čínských nudlí sojová omáčka rýžové víno půl lžičky kari 3 lžíce smetany ke šlehání asi lžíce másla malá konzerva žampionů - Ostatní - Ostatní - Vaření a recepty [www.VarimeRecepty.cz] - Kuchařka on-line obsahuje velké množství receptů domácí i světové kuchyně s možností vyhledávání a hodnocení receptů Dále si připravíme kari omáčku pro nudle udon. Do hrnce kápneme trochu rostlinného oleje a zapneme plotnu. Přidáme bílou část nakrájené jarní cibulky. Recept neobsahuje mirin, jelikož nemusí být snadno k dostání a my doufáme, že si takto více lidí může pochutnat na tak úžasných kari udon nudlích. 0 share; Share. Máte rádi čínskou páteční noc? Nyní si můžete jednu vychutnat ještě více s naší čínskou kari omáčkou bez cukru! Jsme tak nadšeni, že dodáváme všem našim milým zákazníkům další chuťový vjem, a v tomto blogu vám poskytneme rychlý recept s naší novou kari omáčkou bez cukru, abyste byli pln Tento recept je poměrně jednoduchý a každý, kdo ho ochutná, je překvapen jeho lahodností. Ingredience: rýžové nudle kuřecí maso vejce škrob sladká paprika kurkuma mletý zázvor drcený koriandr olej kokosové mléko cibule pórek mrkev limetková šťáva případně chilli papričky Recepty, rady a návody při vaření, suroviny podle sezóny, video recepty a ještě mnohem více na igurmet.c

Kari dip. Recept na smetanový dip s kari kořením, který se bude hodit nejen při grilování. 0.00x. 10 Zeleninová kari polévka. 0.0 0x. Medovo-hořčičný dip. 5.0 1x. Kuřecí kari špízy s mangem. 5.0 6x. Cuketové nudle na passatě z pečených rajčat a kari. 0.0 0x. Krůtí filé s paprikou, kari-pomerančovým bulgurem a. Maso nakrájíme na drobné kostky a obalíme v polovině kari,necháme odležet.V pánvi rozehřejeme olej,vsypeme všechno koření,kromě zbylého kari,přidáme česnek a krátce osmahneme,Přidáme maso,porek,cibulku,přilijeme smetanu,osolíme a povaříme.Mezi tím si uděláme čísnké nudle.Masovou směs po udělání masa zasypeme zbylým kari a přidáme zak.smetan Rýžové nudle s kari omáčkou Načítám... už dlouho hledám dobrou kari omáčku a konečně jsem našel. Tato omáčka je rychlá, jednoduchá a hlavně poctivá Pracnost: Recept zvládne každý . Kategorie: Těstoviny / S omáčkou. Druh přípravy: smažení . Typ chodu: oběd. Recept pro 2 osoby. Ještě předtím, než se pustíte do vaření, nechte rýžové nudle namočené přibližně hodinu ve vodě pokojové teploty. První nudle budete připravovat déle (20 až 30 minut), ale jakmile si to jednou vyzkoušíte, příště je budete mít hotové do 15 minut

Rýžové nudle s kokosovým kari - Do 10 minut na talíři

  1. utu. 5: V misce smícháme sůl, kari koření a sójovou omáčku. Vmícháme do pokrmu a nakonec přidáme nadrobno nakrájené cibulky a chilli papričky. Vše prohřejeme. 6: Ihned podáváme
  2. Na ghí jsem orestovala kuřecí maso, přidala kari pastu, kari, medvědí česnek, osolila. Chvíli podusíme a zalijeme smetanou. Necháme zhoustnout. Lepší by bylo kokosové mléko místo smetany, ale to jsem po ruce bohužel neměla... Cuketové nudle jsem orestovala na ghí, osolila
  3. Restované rýžové nudle - recept. Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme. Mrkev, pak choi a jarní cibulku na tenké nudličky, česnek a zázvor na plátky. Maso také nakrájíme na nudličky. Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu. Jakmile máme nudle uvařené, rozehřejeme wok pánev
  4. Nejlepší recept na Čínske nudle so zeleninou / wok: Na oleji opražíme zázvor nakrájaný na drobné kúsky,pridáme plátky cibule a cesnaku,arašidy a zeleninu.Všetko prudko opražíme a zalejeme sójovou omáčkou,pridáme kari,ostrú omáčku alebo kúsok čili papričky,prípadne nejaké ostré korenie podľa vlastnej chut..
  5. Suroviny Citronová tráva, Kokosové mléko, Koriandr celý, Limetka, Nudle rýžové, Olej rostlinný, Špenát listový čerstvý, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty. Suroviny Kari pasta, Kuřecí prsa, Limetka kafrová, Magická pasta, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky.
  6. 30 gramů speciálních skleněných nudlí je to cca 1 proužek z balení (fotku nudlí najdete vedle ->) 5 stonků koriandru. 3-4 jarní cibulky. 1 vejce. 1 lžíce rybí omáčky. trocha soli a pepře. rýžový papír (nejlepší je ten s obrázkem červeného kraba na obalu) 250 ml piva. olej na smažení
  7. RECEPT: Vepřová panenka na kari s pikantní omáčkou a nudlemi. S kari kořením a chilli vytváří nezaměnitelnou chuťovou kombinaci. Místo bezvaječných nudlí můžete použít soba nudle, které se vyrábějí ze směsi pšeničné a pohankové mouky

Znáte nudle soba? Jedná se o pohankové špagety, populární jsou hlavně v Japonsku. Velká škoda, že jsou tak drahé. Uvařte je podle návodu na obalu. Na omáčku budete potřebovat velkou cibuli a dýni hokkaidó - pro dvě osoby zhruba polovinu menší dýně. Orestujte v menším hrnci cibulku do sklovata a přidejte dýni pokrájenou na kostičky V pánvi wok prohřejte kari pastu asi 1 minutu. Přidejte kokosové mléko, zeleninový vývar a fazolky. Pozvolna vařte 5 minut. Přidejte žampiony a rychle provařte po dobu 3 minut. Mezitím uvařte vaječné nudle dle instrukcí na obalu. Rozdělte nudle do misek, přelijte je polévkou a podávejte. {} [+ Čínské nudle Ingredience. 3 větší mrkve, 1 střední pórek, trochu oleje, podle chuti sůl, mletý pepř, karí a sójová omáčka, 1 balíček instantních rýžových nudlí. Postup. Mrkev nahrubo nastrouháme, pórek nadrobno pokrájíme Thajské nudle s lososem představují velmi chutný a zdravý pokrm, který poslouží jako rychlý oběd či večeře. Níže uvedený recept snadno upravíte podle zeleniny, kterou máte právě k dispozici. Thajské nudle s lososem v sobě skvěle snoubí chuť lososa s pikantní kari pastou, která je zjemn.. 5 Příprava. Nudle uvařte al dente podle návodu na obalu a mezitím si můžete připravit čočkovou omáčku. Do mixovací nádoby dejte česnek, jablko, zázvor a cibule a rozmělněte 6 sek./rychlost 5 (10 sek./rychlost 4).; Přidejte olej a poduste 4 min./100°C/rychlost 2 (4 min./100°C/rychlost 2).; Do mixovací nádoby přidejte koření, sůl a čočku i s nálevem a povařte 6 min.

Smícháme sójovou omáčku s kari kořením, paprikou, prolisovaným česnekem a vejcem. Tofu nakrájíme na kostičky, asi 1 cm velké. Promícháme s marinádou a necháme marinovat. Papriku a cuketu rozkrájíme na nudličky. Cibuli a česnek na plátky Pravá italská kuchyně vychází z čerstvých a kvalitních ingrediencí. Ne jinak tomu je i u těstovin. Italové mají nejraději domácí těstoviny. Abychom vás přiblížili chuti pravé Itálie, připravili si pro vás dnes recept na domácí těsto na lasagne Oblíbili jsme si vůni a chuť kari koření. Vladimíra Machková, Frýdek-Místek Reklama. Již 16159 receptů. Newsletter Vyhledat recept. Nudle s vepřovým na kari a šunkou . Zpět na článek: Nudle s vepřovým na kari a šunkou Omáčku připravíte jednoduše v pánvi, kde orestujete cibuli a cuketu, přidáte nezbytnou zelenou kari pastu, krevety a kokosové mléko. Nudle minutku povařte a pak už stačí toto exotické jídlo rozdělit do misek a začít si pochutnávat Domácí nudle do polévky | recept na domácí nudle. K dobrému vývaru patří nudle, bezpochyby domácí nudle. Ano, v obchodě je dnes tolik druhů nudlí, že člověku oči přecházejí. Domácí nudle mají však nezaměnitelnou chuť. Příprava domácích nudlí není obtížná. Spíš je náročná na trpělivost. Výslede..

Krůtí maso na kari recept

Přidat vlastní recept 0.0 0x. Čínské nudle shirataki podle Lukáše Vrány. 5.0 6x. Cuketové nudle na passatě z pečených rajčat a kari. 5.0 6x. Těstoviny bez mouky. 5.0 4x. Domácí nudle do polévky. 5.0 2x. Nudle se smetanou a slaninou. 5.0 3x. Nudle s krémovou omáčkou z kozího sýru. 1.0 1x. Široké nudle s cuketovou. Nabízený recept na kuře na kari je určen především těm, které vařit moc nebaví, neumějí to, či vaření považují za ztrátu času. Naše kuře na kari nelze zkazit, na jeho přípravu stačí méně než 30 minut a chutná stejně báječně, ať ho uvaří elév, nešika či zkušená hospodyně. Dalším kladem jsou poměrně nízké surovi.. Upozornění: tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a nelze jej použít s ostatními přístroji. TM6 TM5 TM31 Více informací. Thajské nudle s červeným kari a paprikami. 4.0 (3 hodnocení) Registrujte se zdarma. Obtížnost snadné. Čas přípravy 20min. Celkový.

Recept Kuřecí nudle s kari a kokosovým mlékem | Kaufland

Čínske nudle s krevetami,recept, návod na vaření,suroviny. Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle II. Mrkví vyložíme dno jenského skla.Na mrkev položíme nasolené maso, na něj položíme větvičky rozmarýnu.Podlijeme vodou, aby maso nebylo ve vodě.Povrch masa potřeme směsí oleje a javorového sirupu (1:1)... Zdravé recepty, které jsou chutné a jednoduché. Fitness recepty, Recepty na hubnutí a pro lepší postavu, tipy na zdravá jídla vařená ze základních surovin, zdravé recepty pro začátečníky. Inspirace na zdravé recepty, detailní popisy přípravy chutných zdravých jídel - snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Naše zdravé recepty jsou.

Video: Bleskové kari Apetitonline

Čínské smažené nudle s kuřecím masem recept - TopRecepty

Nudle s krevetami bych mohla jíst pořád. Tenhle recept je tak trochu punk: prostě jsme na Olomoucké koupili pár asijských bylinek a vietnamský základ jsme doladili Honzovým oblíbeným pomerančovým kari. Takže by se dalo říct, že je to inspirace veskrz panasijská :) Na 2 porce budeme potřebovat: 1 oranžovou papriku 1 červenou papriku 2 porce rýžovýc Recept čínské nudle . ut nabobtnat. Přidejte nudle a přibližně 2 ; ut nechat stát ; Vyjmeme křídla, obereme maso, nakrájíme ho na kousky a vložíme zpět do polévky, přidáme na nudličky nakrájenou kapii a pórek na kolečka, hrášek, sójovou omáčku, pepř a dochutíme polévkovým kořením, krátce povaříme

Thajské červené kari - My Cooking Diar

Recept čínské nudle. Ochutnejte jídla připravená podle našich receptů. Rozehrajte na svém talíři symfonii chutí, pro které na našich stránkách naleznete inspiraci. Potřebné suroviny: 3 větší mrkve, 1 střední pórek, trochu oleje, podle chuti sůl, mletý pepř, kari, sójová omáčka, 1 balíček rýžových nudlí. Tento recept je rychlý a velice dobrý. Vážně jsme si na okurkových nudlích pochutnali, i když u mě zatím nejvíc vedly cuketové nebo mrkvové. Každé se ale hodí pro jinou omáčku a zrovna tato, provoněná česnekem, kurkumou a kari, je pro okurkové nudle jako stvořená Nudle osmažíme 2 - 3 minuty na pánvi. Během smažení čínské nudle promícháváme a na závěr je smícháme se směsí masa a zeleniny. Smažené čínské nudle podáváme samotné a jako přílohu k masu. Podle chuti je možné nudle ještě zakapat sójovou omáčkou

Blesková kokosová kari polévka s nudlemi Apetitonline

Batáty oloupeme a nakrájíme na kostičky. V hrnci nahřejeme olej. Vsypeme nakrájené brambory a na mírném ohni je 3 minuty opékáme. Přidáme kari pastu a krátce orestujeme. Pak zalijeme vývarem a kokosovým mlékem a batáty vaříme doměkka asi 15 minut. 2. Nudle zalijeme vroucí vodou a vaříme 2 minuty Domácí nudle do polévky | recept na domácí nudle. K dobrému vývaru patří nudle, bezpochyby domácí nudle. Ano, v obchodě je dnes tolik druhů nudlí, ž 1 balení červené kari pasty, 300 gramů kuřecích prsou, 1 konzerva kokosového mléka, 500 ml drůbežího vývaru, 1 cibule, 3 stroužky česneku, kousek zázvoru, pepř, sojová a rybí omáčka, kokosový olej, rýžové nudle. Recept. Na kokosovém oleji zesklovatíme jemně pokrájenou cibulku Thajská kari polévka s krevetami - recept. Podle návodu na obalu si uvaříme rýžové nudle, scedíme je a dáme stranou. V hrnci na oleji osmahneme lilek, na malé kousky nakrájený stroužek česneku a nadrobno nakrájený zázvor. Přídáme lžíci červené kari pasty, zalijeme vývarem, zamícháme a přivedeme k varu Nudle s tvarohem - recept. Přečtěte si, jak jídlo správně připravit a jaké si nachystat suroviny. Vše najdete na webu Recepty Fitweb

čína pohlreicha recept

Kari rýžové nudle recept - Vareni

2. Na pánvi rozehřejte lžíci oleje, přidejte maso a restujte 3 minuty. Přidejte zeleninu (papriku, pórek a mrkev) a restujte další 3 minuty. 3. Přisypte do pánve kořenící směs, přilijte 300 ml vody a přiveďte k varu. 4. Přidejte nudle a vařte asi 2 minuty (dokud se voda nevyvaří a nudle nezměknou)

Nudle pad thai | Apetitonline

Čínské nudle s kuřecím masem připravené za 15 minut

Smažené nudle s kuřecím masem recept | Roman VaněkOpékané čínské rýžové nudle recept - VareniRAW omáčky na špagety - RAWMANIATěstoviny s bazalkovým pestem a kozím sýrem
  • Oblouk z balonku.
  • Platan cena.
  • Sage robbins.
  • Nerezine delfíni.
  • Littlest pet shop hra na pc.
  • Lippia citriodora.
  • Youtube square hammer.
  • Death on the nile.
  • Carl philip.
  • Motivace latinsky.
  • Philips lumea 1997 recenze.
  • Gebauer mudr.
  • Animace obrázky.
  • Doutzen kroes míry.
  • Hyperaktivita u dětí.
  • Nafukovací zvířátka do vody.
  • Nejznámější rappeři.
  • Přísloví obrázky.
  • Way to heaven led zeppelin.
  • Alisan porter blue bayou.
  • Vacushape infra.
  • Cichlida papouščí snášenlivost.
  • Vlčnovské vdolečky fibichrová.
  • Dýchací soustava prezentace.
  • Jak ušít bralette.
  • Bluma wiki.
  • Encrypted email.
  • Jak objet karavanke tunel.
  • Lepidlo na řasy ultra plus.
  • Bruno mars just the way you are preklad.
  • Cviky na diastázu youtube.
  • Restaurace kastrol svatba.
  • Nám svobody brno střed.
  • Filipíny v srpnu.
  • Gamla stan.
  • Jak se balí croissant.
  • Lippia citriodora.
  • Jeep compass 2.2 crd forum.
  • Pedagogicko psychologická poradna mladá boleslav.
  • Black friday top 4 football.
  • Nastupni plat it.